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上班久坐必學!簡易 7 招舒緩肩頸痠痛與腰酸背痛
長時間久坐、腰酸背痛、肩頸僵硬讓你苦不堪言? 物理治療師帶你認識痠痛根源,教你 7 個簡單又有效的伸展動作,讓你在日常生活中就能輕易改善不適、找回輕鬆自在的身體狀態!

共有 44 位學員參與此課程
本課程包含以下內容:
課程長度約 0.4 小時
13 個課程單元
已有 42 位學員購買此方案
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NT$1,100

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