登山Q&A快閃直播－解答常見關節保健問題

給喜愛爬山的你，千萬別錯過！

本次直播將由物理治療師黃琳玲主持，特別為登山愛好者解答在登山過程中常見的關節痠痛、保健與運動疑問！

課程以即時互動為主，非常歡迎大家線上直接提出問題，無論是膝蓋痛、下坡不適、腰酸背痛、鐵腿恢復、或登山前後的熱身伸展等關節保健相關問題，主持人都會以專業物理治療師的角度，提供科學、安全且實用的解答與建議。

把握這次能夠直接提問的機會！獲得你想知道的健康解答～

📍 直播軟體：Google Meet

（直播前1小時將寄發會議連結至 Email 以及 IG 限時動態）

⏱️ 時間：8/27（三）晚上 8:30

👉 歡迎帶著你的問題一起來聊聊，輕鬆學會登山保健的實用方法！

關於課程如有任何疑問，歡迎聯繫官方Line：嗨健康學苑｜小幫手